nie wiem

Ja tam nie uważam sie za wielkiego cfaniaka, ale tym bardziej za leszcza...ale na takie sytuacje jak wspominałem (w nocy) mam kasę drobną 2zł/5zł. do 10 .Nauczyło mnie tego doświadczenie bo wracałem nocą z pracy 2.00/3.00 kilka m-cy, pamietam sytuacji(zazwyczaj fartownych) kiedyś koles do mnie podszedł i poprosiło jakies drobniaki...2 min. [...]

hmmm szczerze mowiac jest to ciekawy temat. ja od pamietajac zawsze mialem takie problemy i to z roznych powodow: ubrania,tanca w dyskotekach itp. wk... mnie to ze nie mozna nigdzie pojsc spokojnie i sie pobawic. udawalo mi sie jakos z tym radzic poprzez to ze mam zdolnosci rozsmieszania" wiec kazda glupia sytuacje staralem sie obrocic w zart [...]

[...] po sobie. Rozumiem, że jesteś osobą której zależy na utrzymaniu pewnego poziomu dyskusji. Moja rada więc brzmi - ogranicz ilość wyrazów zawierających gwiazdki. Ich nadmiar nie służy intelektualnemu tonowi wypowiedzi. Co do wartości twoich wypowiedzi to na razie pominę. Bo tak naprawdę każda rada jest dobra - tylko albo aż jednak jej wartość [...]

Z tym stereotypem to nie bym był taki pewny na twoim miejscu. Jeszcze nie poznałem w swoim życiu spokojnego koksiarza. Każdy jakiś nerwowy i chodzi jak ważniak bo ma 55cm w bicepsie. To działa na psyche i nie wmówisz mi że jest inaczej bo swoje wiem z obserwacji.

Jutro listonosz kursuje z tego co wiem , więc pewnie jutro dostaniemy (Ci co jeszcze nie dostali)

[...] rzeczy ale w końcu ktoś je wynalazł żeby ktoś je stosował, jak np. chciał bym jakąś odżywkę np. Thermal i w małych ilościach Clenbuteron przez 3tyg. to chyba mi się nic nie stanie, organizm ogólnie mam wytrzymały z tego co ja sądzę. Tylko czy przez 3tyg. ten Clen coś da? Proszę niech ktoś się wypowie co stosował Clenbuteron i co jeszcze i [...]

[...] pompie x mi dawaj temat i tyle no ja tam jadłem tego tamtego i wiem jak z tego zejść bez miałczenia że pała mała suty pieką i ze zboka bloka jestem blokiem bloku :D dam dobry opis co jak na co i co po i jak , piramidą da radę zejść bez miałczenia i symptomy trzeba rozkminić kiedy jak podjeść by nie padło z dnia na dzień i zalało sadło

[...] dolegliwości dochodzą plecy. Nie było z nim problemów w środę po mc ,zaczęło się wczoraj a dzisiaj masakra. To plus analiza filmów i własne odczucia wskazuja,że problem nie leży w technice. Wiem szukam odpowiedzi gdzie?niestety odpowiedź dość smutna. Starość,organizm nie nadaza regenerować. Wsumie jest jeszcze na pocieszenie porównanie mich [...]

ale ja nie czytam tego, omijam szerokim łukiem, ale wiem kto to patryk bo śledząc media społecznościowe ciężko się nie natknąć na przepychanki i to nie tylko z kulturystami

[...] się źle czuję - to sama sobie kopa w tyłek dam w prezencie \-) http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3eac68c9eb9d423a88e19ee10e99cf22.png MC 12x40/45/50kg - (duma mnie rozpiera) Wyciskanie sztangi stojąc 12x20/ 11x20/10x20 ( tu już nie ma czym się chwalić, ledwo dałam radę) Ściąganie drążka do klatki 12x25kg/10x30kg/8x35kg (jak wyżej) [...]

Czytałem codziennie po 1-2h przez 4dni o tym wszystkim i wiem co jest dobre i co nie . Primo , kuzyn ma 14lat i bierze kreatyne ponad kilka miesiecy . Nic mu sie nie stało , mam mnostwo znajomych co robią tak samo i nic .

wiem ale moze byc tak ze nic juz nie urosne bo moze mam geny po prapra dziadku ktory mial 120 nie ma co spekulowac trzeba zyc dalej

wiem o czym mowicie ale chlopaki nie macie po 15 lat zeby sie tak klocic wiadomo ze armwrestler ma silniejsze rece a co do kuturystow/strongmanow/armwrestlerow/trojboistow i tak dalej - kazda dyscyplina to co innego poza tym sa rozne friki, ze tak powiem, i czasami sie trafi bardzo silny kulturysta, a czasami sie trafi bardzo slaby kulturysta. [...]

ale nudny post.. ale moje popłudnie jeszcze nudniejsze to was czytam ja nadal obstaje że taki after max to zbawienie - 20 porcji za ok.140-160zł. W każdej porcji: 40g protein (50g odżywki białkowej) czyli 1000g łącznie odżywki białkowej w produkcie - mieszanki - cena ok. 75-80zł. 40g węglowodanów mix czyli ok. 1000g carbo za 25-29zł 100g [...]

"1. Dodaję oliwę z oliek, łyżkę do każdego posiłku, ale dopiero od kilku dni...wcześniej to właśnie trochę słonecznika do śnadania, orzechy i czasem jakaś makrela w ciągu dnia, wiem, że trochę to zaniedbałem... " a czy te objawy nie pojawiły sie po dodaniu wyżej wymienionych produktów. - nie, zdecydowanie nie "2. Nie czytam [...]

Już chyba wiem co powoduje u mnie silne skutki alegriczne, a przynajmniej na pewno częściowo. Odstawiłem od soboty Multivitaminy "Zdrovit" rozpuszczalne i objawy przygasły na tyle, ze nie muszę już aplikować sobie Zyrtecu a międzyczasie znów zacząłem szamać Ostrowię i po pokrzywce nie ma śladu, tylko się jeszcze troszkę drapię wieczorem [...]

Jesli chodzi o produkty z niskim ig to wiem, kiedys zahaczylem o montiego ;) Tylko tutaj chcialbym dorzucic wegli do tej salatki + tunczyka z serem, a ryz tak mi sie nie bardzo widzi przez caly dzien :P Ten makaron pelnoziarnisty to to samo co razowy :> / brazowy, bezjajeczny :> No wiesz, pizza, hamburger to nic trudnego do zmieszczenia i [...]

Tak tak, wiem ze sie da, tylko to juz raczej kupie jak zrzuce ponizej 100 i wezme sie za biegi ;) Ogolnie na 90hrmax+ to przy mocnym pociskaniu na pedaly to z obrotu na obrot jest ciezej, ciemniej przed oczami, momentami jasniej, pozniej fioletowo, zolto, w koncu mija 15 sekund, wraca wszystko od nowa, a pozniej znow to samo OK to zostawie 2.5 / [...]

Zależy mi na atletycznej sylwetce dla przykładu Sylvester Stallone z Rocky 4 (wiem wiem, długa droga i bez diety nigdy nie będe tak wyglądał), nie zależy mi na mega napakowanej budowie ciała.

https://i.imgur.com/hTx9Xbp.jpg UFC Michael Chandler reaguje na odrzucenie przez Dustina Poiriera oferty walki o pas: „skończy jako sprzedawca pikantnego sosu” Michael Chandler uważa, że to "trochę dziwne", że Dustin Poirier nie jest zainteresowany walką o mistrzostwo wagi lekkiej UFC w następnym pojedynku. Zarówno Chandler jak i Poirier odnieśli [...]